Сауна

Финская сауна

Финская сауна считается отличным способом очищения организма от шлаков восстановления работы мышц. Поэтому посещение сауны рекомендуется после тренировок и любых спортивных занятий. Сауна помогает расслабиться, снять стресс, и конечно, оказывает положительное воздействие на кожу.

Гималайская солевая сауна

Соляная сауна, где есть хотя бы одна стена из гималайской соли, становится удивительным лекарством для вылечивания хронических заболеваний дыхательных путей, кожных болезней, аллергии, бессонницы, для снятия усталости и стресса, психоэмоционального напряжения, омоложения, повышения эластичности кожи. Нахождение в такой сауне повышает иммунитет, тонус, нормализует обмен веществ и кровообращение, благотворно сказывается на эндокринной и нервной системе.

Травяная Сауна

Травяная сауна – (температура 55 градусов) Herbal Bath, кроме процесса теплолечения, оказывает ярко выраженный арома- терапевтический эффект за счет подогрева на специальном подносе различных трав (ромашка, лаванда и т.д.).

Паровая сауна

Как и обычная сауна, паровая сауна также вызывает активное потение. Посредством парового крана в помещение подается пар, почти при температуре кипения воды. Влияние паровой сауны наиболее эффективно при температуре от 43–46 ºC и при относительной влажности воздуха обязательно выше 100%. Поэтому в паровых саунах люди постоянно находятся в теплом облаке тумана.
Благодаря большому содержанию влажности и жара паровая сауна обладает эффективным воздействием на здоровье при таких заболеваниях, как бронхиальная астма, бронхит, катар верхних дыхательных путей, кашель, хрипота голоса, неострые ревматические заболевания и ограниченная подвижность суставов или боли в суставах. В качестве опорной процедуры паровая сауна также полезна людям, которые страдают от расстройства сна, нарушения кровоснабжения кожи, сухой и потрескавшейся кожи, мышечного напряжения и чувствительности при внезапных изменениях температуры. 
Распаривание кожи помогает освободиться от напряжения, расслабиться и восстановиться. Улучшает общее физическое и духовное благосостояние и помогает набраться новых сил. Влажный жар отлично стимулирует кровоснабжение подкожных кровеносных сосудов и интенсивно очищает кожу. Открываются поры кожи, удаляются отмершие клетки кожи и грязь, а кожа становится мягкой, чистой и шелковисто гладкой.

ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН АУФГУССОВ

Aufguss или «Паровой удар» - это оздоровительный банный ритуал, который проводится в сауне либо профессиональным работником бани или опытным гостем. Во время обряда воду, смешанную с эфирными маслами, льют на горячие камни печи. Как только вода испаряется в результате контакта с камнями, частички эфирных масел распространяются по всей сауне. Банщик направляет горячий и душистый пар на парильщиков, используя различные ритмичные движения полотенцем.

 
15:00 Мятно-ягодный
аромат удовольствия
16:00 Лимонное Сорго из Туниса
освежает, бодрит, активизирует обмен веществ
17:00 Банный ритуал (с вениками)
улучшает кровообращение и снимает мышечное напряжение
18:00 Ментоловый
Возбуждающий взрыв для вашего дыхания
19:00 Медовый с медово-солевым пилингом
сладкий, приятный аромат с антибактериальным действием
20:00 Сибирская пихта
полезно против воспаления дыхательного тракта и астмы
21:00 Кокос - Манго
Почувствуйте карибский дух
22:00 Португальский апельсин
свежий фруктовый аромат способствует радостному настроению, гармонизирует, повышает способность к концентрации
   

*План может иногда меняться

**Банный ритуал с вениками проводится каждый вторник и четверг по цене 3,00 евро с человека (для групп) или 7,00 € за индивидуальный подход. Более подробную информацию вы можете получить у работников бани.